تبلیغات
کتاب فروشی معلم - ترفندی برای تشنگی در رمضان
کتابفروشی معلم بستک ، دبستان ، راهنمایی ،دبیرستان ، کنکور، کارشناسی ارشد ، کتاب کمک درسی ، تست ، سی دی های آموزشی و ...

ترفندی برای تشنگی در رمضان

نویسنده :مریم
تاریخ:پنجشنبه 27 مرداد 1390-14:53

اگر روزه‌داران در وعده سحر یك عدد لیمو را با مقداری آب و كمی عسل مخلوط كرده و بنوشند در طول روز كمتر احساس عطش خواهند داشت.

 با توجه به دهیدراسیون یا كم آبی بدن در فصل تابستان،  این اختلال در ابتدا به كلیه‌ها آسیب شدیدی وارد می‌كند و كلیه واكنش‌های شیمیایی بدن را دچار اختلال كرده كه در نهایت می‌تواند غش و رفتن به كما را در پی داشته باشد.

در سال جاری ماه مبارك رمضان با فصل گرما همزمان شده و گرمای هوا باعث خواهد شد روزه‌داران آب زیادی را در بدن از دست بدهند و بر این اساس در معرض خطر دهیدراسیون قرار گیرند، لذا به منظور پیشگیری از این امر، روزه‌داران باید به اندازه كافی چای كم رنگ، دوغ، شیر، آبمیوه و میوه و سبزی مصرف كنند تا در طول روز دچار كم آبی نشوند.



نوع مطلب : سلامت 

داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 
BHW
پنجشنبه 31 فروردین 1396 20:49
Hi there, this weekend is good in support of me, since this occasion i am reading
this enormous educational piece of writing here at my home.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر